葛根粉能补充雌激素？

葛根可以补雌激素吗

葛根富含黄酮和葛根素，异黄酮的含量和活性远远超过大豆。

医生专家发觉黄豆和茯苓等豆科植物带有丰富多彩的植物雌激素。

 
植物雌激素进到人体并具备双重缓冲作用，即当人体欠缺雌性激素时，植物雌激素能够被人体立即作为雌性激素，当人体不用时，植物雌激素能够转换为人体需要的别的营养元素，进而防止了补充胶原蛋白药品的风险性。

专家指出，虽然大豆和葛根含有丰富的植物雌激素，但并非所有大豆和葛根的加工产品都含有植物雌激素。

例如，每天吃豆腐、喝葛粉并试图补充雌激素的女性朋友是错误的。

 
这些加工过的大豆和葛根产品根本不含植物雌激素。“喝豆浆，用葛根或葛根粗提汤，可以真正补充雌激素。”

然而，专业人士对市场上的葛粉进行了测试，发现葛粉中不含植物雌激素。已经进行了20年的研究，研究如何制作像葛藤这样有益于女性患者的美食。

他发现直接用野葛根或野葛根的粗提物做汤是一种更有效的补充雌激素的方法。