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吃葛根有助于降三高

发表日期:2019/12/26 14:15:45 - 浏览次数:

1.1、葛根粉粥
用葛根磨粉、清水泡洗粟米一夜,次日过滤取出,与葛粉一起均匀混合,按常规方法煮粥,煮好粥后加入调味料。这种粥又嫩又光滑,渗透了香味,有营养机体,提高人体的阳气。它可于预防心脑血管疾病。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾病人应该吃。

 

1.2、葛根茶
将葛根洗净切成薄片,每天加入30克水煮沸后,作为茶饮用。茶具有清热解毒、分解酒精、清酒、强胃、清酒、保肝等功能。酒前泡沫服增加酒量,酒后泡沫服促进酒精的迅速分解和排泄。长期治疗后可降低血脂、血糖和血压。

 

 
2、葛根的功效与作用
葛根素能改善微循环,改善局部微血流,抑制血小板聚集。


葛根具有β受体阻断作用,具有降压功能,能抑制肾素-血管紧张素系统,改善血管顺应性。


葛根饮片、醇浸剂可对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。


葛根总黄酮扩张冠脉血管和脑血管,增加冠脉血流量和脑血流量,减少心肌耗氧量,增加供氧。

 


葛根怎么吃降血糖
葛根素粉中含有大量大豆黄酮,能有效分解酒精的多种成分,如乙醇,减少乙醇对大脑的危害,同时还能减少酒精对胃的刺激,有效促进身体的新陈代谢,促使我们的血液加速酒精的去除。长期使用葛根素粉可以排除肝脏的残留毒素。

 


葛根素帮助我们正常的肝脏代谢,肝气疏泄正常,血液不会瘀滞。通气血,肝脏不会感到堵塞,不仅能调节内分泌、丰胸养颜,还能降低血糖、降低血脂、保护肝脏、保护心脑血管健康。

 


 

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